Ty lescu jeden!!!! Jeszcze cie raz zobacze w topicku USA - jak zostac koksem, a bedziesz masy po Lodzi szukac. Prosze mi tu na naturalnych sposobach jechac a nie za hardcorowe srodki tykac. Cyklon miales fajny, sproboj lagodne zejscie zrobic na wycinke. Takie dlugofalowe. Mase zrobiles, jest ok. teraz czas na tzw. wycinke plazowa ale bez przesady. [...]
i co z tego ze u mnie poszlo szybko jak nie poszlo%-) warto czekac bo dostanie sie wynagrodzi sporo czasu.oby tylko przed koncem roku;-) nie ma to jak zostac uwalonym na nadcisnieniu ktorego de facto sie nie ma:)) mierze od kilku dni odkad emocje opadly i caly czas cisnienie w normie. widocznie komisja lekarska i cala rekrutacja i zwiazany z nia [...]
[...] Lidze Mistrzów, ale w Pucharze UEFA. Nasi piłkarze, po odpadnięciu z Champions League, rozpoczęli grę w tych rozgrywkach od III rundy. Widać było, że Kanonierzy są jakby zupełnie z innej bajki, gdyż swych rywali w III i IV rundzie oraz w 1/4 finału wręcz zdemolowali. Na dzień dobry pokonali w dwumeczu FC Nantes 6:3 awans [...]
Cześć! Wrzucić jakieś foty, ja wysoka jestem to mam kłopot z wyczuciem wzrost/waga nizszych osób. Trochę kiepsko z tymi hantelkami po 1kg. Jak juz otworzą siłki to planujesz chodzić czy zostać w domu? Jak zostać przy domówkach to trzeba bedzie cos dokupić... A nawet teraz można butelki 2l i 5l z wodą używać:)
Znalazłem stronę PAS (Polskiej Akademii Sportu): Przedstawili tam w sposób skrócony jak zostać instruktorem: KURSY INSTRUKTORSKIE, SZKOLENIA INSTRUKTORSKIE, KURSY TRENERSKIE I KURSY MENEDŻERSKIE, KURSY NA INSTRUKTORA SPORTU, KURSY NA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ Jak zostać instruktorem sportu lub instruktorem rekreacji ruchowej? Należy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Niby dzień wolny od pracy, ale musiałem jechać do pracy, bo szefu mi złą książke dał na kurs %-), następnie metrem do centrum na kurs 5 - cio godzinny, gadanie gadanie jak zostać szefem wszystkich szefów :)).Jeszcze pare kursów i może coś ze Mnie bedzie choć nie wiąże chyba przyszłości tu gdzie jestem. Tak minął dzień wolny... tyle chociaż [...]
Chyba wiem jak zostać drugim Arnoldem%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3b94f8891d047f0bcfdad51f9819ac2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/568ee056db464fca9974cc52e7cdd2a9.jpg Więcej na: http://sport.newsweek.pl/zostac-arnoldem--czyli-zycie-na-dopingu,80321,1,1.html Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-30 09:29:09
[...] nic mi do tego. Ale jesli specjalisci z dzialu trening radza chudemu czlowiekowi ich trening na mase to wtedy mowie co o tym mysle bo wg mnie radza zle. Chudy nie pyta jak zostac mr olimpia ale jak przybrac na wadze. Naprawde nie trzeba wiele zeby zlapac troche masy. Po co sobi ekomplikowac zycie? Wystarczy 30 minut 3 razy w tygodniu. Ale [...]
Marcinie, jak już tak pięknie i ciekawie wyłożyłeś temat, to podam dokładne wartości dla estradiolu i prolaktyny zamiast wcześniejszego "w normie" to może też się wypowiesz (pewnie się okaże kompletnie nie w normie %-): Prolaktyna:21,85 ng/ml 3IS Estradiol: 48,15 pg/ml Za pół godziny cisne do przybytku stali 8-), może nawiąże ciekawe kontakty z [...]
Hehe ja nadal bede zrzucał ;p może uda sie do wakacji zejść do 70 kg ;) No nic bede trzymał kciuki za cb bo widze lecisz na maksa :D:D nie ma to jak zostać lekarzem :D:D
[...] >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja [...]
[...] sprecyzowalem o co mi biega, mam nadzieje ze tak %-) Pozdro Tak i nie, shbg wiaze testa ale rowniez go transportuje, jezeli ilosc globuliny jest zbyt niska to test nie ma jak zostac rozprowadzomy po organizmie, Wiec zbyt wysoki poziom shbg = zbyt mala ilosc wolnego testa, wiec tak jak myslales, ale zbyt mala ilosc shbg rowniez lipa tak jak [...]
yy mam pytanko ;D ten kalkulator dobrze liczy ?? wziołem sobie bcaa w wyokosci 194 zł a wyliczyło mi że za kody musze uzbierać 37 ... to jakiś shit??xDD w regulaminie jest napisane : §3. Warunkiem uczestnictwa w konkursie jest posiadanie statusu członka Klubu "Z OLIMPEM po zdrowie". jak zostać tym członkiem ??hee mam 4 kody [...]
[...] może zostać każdy, kto ukończył 17 rok życia i posiada minimum średnie wykształcenie lub uczęszcza do szkoły kończącej się maturą. Wystarczy zapisać się i ukończyć kurs dla kandydatów na sędziego piłki nożnej. Takie kursy organizują okręgowe związku piłki nożnej. Więcej informacji o tym, jak zostać sędzią na stronie http://www.kursnasedziego.pl
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Hej. Za mną kolejny intensywny weekend. Tym razem warsztaty Athletic Development" Jak zostać człowiekiem " z zakresu szeroko pojętego mobility oraz wzorców ruchowych. Bardzo fajne podejście, dużo wiedzy biomechanicznej, co wykorzystam w treningu Kalorii mniej, ale nieco dałem więcej, bo [...]